Excès d’activité, manque de repos… et technologies de relaxation
J’explique à tous mes clients qu’un des gros défauts de notre vie moderne est de négliger l’une des lois de base qui régit le fonctionnement de tous les organismes vivants : la balance de l’activité et de la récupération doit impérativement rester en équilibre. La raison en est simple : les dépenses épuisent nos ressources, qui doivent être reconstituées pour que de